Οι Εσωστρεφείς Αναζητήσεις είναι ένα podcast για την προσωπική εξέλιξη γενικότερα, και ειδικότερα θα αναλύουμε πεποιθήσεις, συμπεριφορές και συναισθήματα που πιθανόν να μας κρατάνε πίσω.
Και φυσικά κάθε επεισόδιο θα κλείνει με δοκιμασμένες τεχνικές και ιδέες, τις οποίες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε από αυτήν την στιγμή, ώστε να κάνετε ένα ακόμα βήμα προς την ζωή που επιθυμείτε!
Episodes

Wednesday Jul 19, 2023
Φόβος της Αποτυχίας
Wednesday Jul 19, 2023
Wednesday Jul 19, 2023
Σας έχει σταματήσει ποτέ ο φόβος της αποτυχίας;
Μπορεί ο φόβος αυτός να είναι αρκετά ευρής (από επαγγελματική αποτυχία μέχρι φόβο απόρριψης), παρόλα αυτά επηρεάζει τόσους από εμάς με συγκεκριμένο τρόπο - μας κρατά πίσω από την ζωή που επιθυμούμε.
Σε αυτό το επεισόδιο, θα μιλήσουμε για το πως ξεκινά αυτός ο φόβος από όταν είμαστε ακόμα παιδια (αυτή η επίγνωση είναι πολύ σημαντική) και θα κλείσουμε με κάτι απτό, με κάτι που μπορείτε να το εφαρμόσετε αμέσως μετά το τέλος αυτού που επεισοδίου - θα σας αλλάξει την ζωή!
---
Episode photo by Kiwihug on Unsplash

Σπύρος Γιαννάτος
Μετά από μια πολυετή πορεία στον χώρο του IT, σαν Software Engineer και manager, άρχισα να νιώθω ότι αυτή η διαδρομή δεν με ολοκληρώνει πια, σαν κάτι να είχε χαθεί. Ο συνδυασμός της έλλειψης νοιήματος και η γέννηση του γιού μου, με ώθησαν να αλλάξω ο ίδιος τον άνεμο στα πανιά μου και να ασχοληθώ με τον άνθρωπο.
Τώρα σαν coach και εκπαιδευτής ενηλίκων, βοηθάω ανθρώπους (με ελάχιστο χρόνο, λόγω δουλειάς, παιδιών και υποχρεώσεων) να ξεπεράσουν τις σκέψεις, συνήθεις και τα συναισθήματα που τους κρατάνε πίσω από την ζωή που επιθυμούν, από μια αυθεντική ζωή, από μια ζωή γεμάτη.
Αποφάσισα να δημιουργήσω αυτό το podcast, ώστε να προσφέρω δοκιμασμένες τεχνικές και ιδέες από την προσωπική και επαγγελματική μου εμπειρία ως coaching. Αυτόφυσικά θα γίνεται μέσω ολιγόλεπτων επεισοδίων - γνωρίζω και εγώ ο ίδιος πόσο δύσκολο είναι καμιά φορά να δημιουργήσουμε χρόνο.
Τα δυνατά μου χαρακτηριστικά;
-
Η ενεργητική μου ακρόαση - δεν θα σας ακούσω απλά, θα σας κατανοήσω.
-
Η αστείρευτη δίψα για μάθηση - με ενδιαφέρουν θέματα από ψυχολογία και προσωπική βελτίωση, μέχρι φυσικές επιστήμες και τεχνητή νοημοσύνη.
-
Τα δύο μου παιδιά - από τα οποία αντλώ την δύναμη να βελτιώνομαι ο ίδιος.
Version: 20241125







